Smartwatch Forerunner 55

Technische Daten

Smartwatch Forerunner 55

• Caratteristiche:

  - GPS integrato: attiva la ricezione GPS durante la corsa e ricevi statistiche precise, tra cui distanza, passo e AutoLap.
  - Frequenza cardiaca al polso: se la tua frequenza cardiaca rimane alta mentre sei a riposo, insieme agli avvisi ottieni i dati della frequenza cardiaca . Viene misurata anche la velocità del battito cardiaco durante le attività.
  - Garmin Coach: allenamenti guidati da coach esperti e si adattano ai tuoi risultati. Avrai gli allenamenti sincronizzati direttamente sull'orologio.
  - Allenamenti quotidiani suggeriti: segui allenamenti creati su misura per te. I suggerimenti per la corsa variano in intensità e si adattano dopo ogni allenamento perchè tengono conto delle prestazioni e del recupero.
  - Tecnologia Pacepro: per aiutarti a pianificare una strategia per il giorno della gara, questa funzione offre indicazioni sull'andatura, basate sul GPS, per il percorso o la distanza selezionati nell'app Garmin Connect™. Puoi così calibrare il tuo sforzo in base alla distanza ancora da percorrere.
  - Ora di fine: vorresti un'indicazione per raggiungere più facilmente il tuo obiettivo Seleziona una distanza per la corsa per vedere una schermata dati che mostra l'ora di fine stimata.
  - Corsa su pista: quando inizi ad allenarti in pista per aumentare la velocità, usa l'attività integrata di corsa su pista per registrare con precisione le distanze dei lap e visualizzarle in metri.
  - Avvisi sulla cadenza: vuoi migliorare l'andamento della corsa Usa gli avvisi sulla cadenza per sapere quando hai superato il range di cadenza target.
  - L'avviso di recupero: è essenziale dare al corpo il tempo di recuperare tra una sessione di allenamento e l'altra. Dopo ogni allenamento, funzione tempo di recupero integrato indica di quanto riposo hai bisogno prima di intraprendere una nuova sessione di allenamento.
  - Previsioni di gara: questa strumento specializzato tiene conto del tuo livello di fitness e della cronologia degli allenamenti per aiutarti a progredire verso l'obiettivo di gara e a controllare l'impatto dell'allenamento sull'ora di fine prevista.
  - Profili sport precaricati: cambia la tua routine di allenamento scegliendo profili di attività per corsa in pista o virtuale, nuoto in piscina, pilates, HIIT e persino esercizi di respirazione.
  - Dati fitness: durante la giornata, Forerunner 55 tiene traccia di passi, minuti di intensità e molto altro ancora.
  - Rilevamento dello stress: scopri se la giornata in corso è tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti inviteranno anche a praticare brevi esercizi di respirazione.
  - Monitoraggio dell'energia body battery: misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarsi e riposarsi.
  - Minuti di intensità: scopri in quali momenti della giornata hai registrato minuti di intensità in seguito ad attività fisica moderata ed energica.
  - Età fitness: questa funzione utilizza l'età cronologica, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per stimare se il tuo corpo è più o meno giovane rispetto alla tua età anagrafica. Dopo tutto, l'età è solo un numero.
  - Rilevamento della respirazione: scopri il tuo modo di respirare nel corso della giornata, mentre dormi e durante gli esercizi di respirazione.
  - Monitoraggio del ciclo mestruale: usa l'app Garmin Connect per monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza. Registra i sintomi, ricevi suggerimenti su esercizi e alimentazione e molto altro ancora.
  - Durata della batteria in modalità smartwatch: fino a 2 settimane (modalità GPS fino a 20 ore).
  - Tipo display: Anti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo.
  - Classificazione di impermeabilità: nuoto, 5 ATM.
  - Materiale del cinturino: Silicone.
  - Materiale della lente: Vetro rinforzato chimicamente.
  - Cinturini a rilascio rapido: 20 mm, standard del settore.
  - Dimensioni della cassa: 42 x 42 x 11,6 mm. Adatto a polsi con una circonferenza di 126 - 203 mm.
  - Peso: 37 g.
  - Dimensioni del display: Diametro di 26,3 mm.
  - Risoluzione del display: 208 x 208 pixel.
  - Metodo di ricarica: caricabatterie proprietario Garmin.
  - Memoria/cronologia: 32 MB.
  - Funzioni orologio: Ora/data, Sincronizzazione dell'ora tramite GPS, Ora legale automatica, Sveglia, Conto alla rovescia, Cronometro, Orari di alba/tramonto.
  - Monitoraggio salute e benessere: Frequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo), Frequenza cardiaca a riposo giornaliera, Avvisi sulla frequenza cardiaca anomala (alto e basso), Frequenza respiratoria (24x7), Età fitness, Monitoraggio dell'energia Body Battery, Livello di stress quotidiano, Promemoria rilassamento, Timer respirazione per il rilassamento, Sonno (avanzato), Idratazione (in Garmin Connect™ e nel widget opzionale Connect IQ™), Salute donna.
  - Sensori: GPS, GLONASS, Galileo, Cardio da polso Garmin Elevate™, Accelerometro.
  - Funzioni smart: Connettività (Bluetooth®, ANT+®), Connect IQ™ (quadranti dell'orologio, campi dati, widget e app scaricabili), Smart Notification, Calendario, Previsioni Meteo, Controllo della musica su smartphone, Find My Phone, Find My Watch, Compatibile con Garmin Connect™ Mobile, Compatibilità dello smartphone (Iphone, Android).
  - Profili attività: Palestra (HIIT, Cardio ed Ellittica, Stair Stepping), Wellness (Camminata, Pilates, Yoga), Corsa indoor (Corsa su tapis roulant, Corsa su pista indoor), Corsa all'aperto (Corsa, Corsa su pista outdoor), Ciclismo (Bici, Bici Indoor), Nuoto (Nuoto in piscina).
  - Funzioni di sicurezza e rilevamento: Rilevamenti incidenti durante alcune attività, Avviso di rilevamento incidenti sullo smartphone per dispositivi da polso, Richiesta assistenza, LiveTrack, Condivisione evento in tempo reale (solo Android).
  - Funzioni di monitoraggio quotidiano: Contapassi, Avvisi di movimento (visualizzati sul dispositivo dopo un periodo di inattività), Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero), Calorie bruciate, Distanza percorsa, Minuti di intensità, TrueUp™, Move IQ™.
  - Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi: Pagine dati personalizzabili, Piani di allenamento scaricabili, Zone FC, Avvisi FC, Calorie FC, Tempo di recupero, FC max automatica, Trasmissione FC (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+™), Frequenza respiratoria durante attività (solo yoga e respiro), Velocità GPS e distanza, Profili attività personalizzabili, Auto Pause®, Interval training, Allenamenti avanzati, Cardio, Passo di corsa e Distanza, AutoLap®, Lap manuale, Avvisi Lap configurabili, VO2 max (corsa), Tempo di recupero migliorato (limitato), Avvisi audio, Ora di arrivo, Blocco Touch e/o Pulsanti, Cronologia delle attività sull'orologio, Physio TrueUp.
  - Funzioni per la corsa: Distanza, tempo e passo basati sul GPS, Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto), Strategie dell'andatura PacePro™, Allenamenti di corsa, Previsioni gara, Compatibile con Foot Pod, Rilevamento corsa/camminata/fermo.
  - Funzioni per l'outdoor: Calcolo area (via Connect IQ™), Previsioni di pesca (via Connect IQ™), Informazioni si sole e luna (via Connect IQ™).
  - Funzioni di ciclismo: Allarmi (si attiva un allarme quando viene raggiunto l'obiettivo di tempo, distanza, cardio o calorie), Compatibile con i sensori di velocità e cadenza.
  - Funzioni per il nuoto: Metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie), Rilevamento del tipo di bracciata (solo nuoto in piscina - stile libero, dorso, rana, farfalla), Registrazione degli esercizi (solo nuoto in piscina), Timer di recupero base (solo nuoto in piscina), Ripetuta con il timer di recupero (solo nuoto in piscina), Timer riposo automatico (solo nuoto in piscina), Avvisi tempo e distanza, Avvio conto alla rovescia (solo nuoto in piscina), Frequenza cardiaca al polso subacquea.
  - Funzioni di rilevamento per bambini: App Sfide Toe-to-Toe™ (app Sfide Toe-to-Toe™ opzionale disponibile su Connect IQ).