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Technische Daten

Laufen Vancege V3 Uhr

  • Eigenschaften:
    - Größe
    - Breite: 47 mm
    - Höhe: 50,8 mm
    - Dicke: 14,5 mm

    - Gewicht
    - Gesamtgewicht: 57 g
    - Gesamtgewicht ohne Riemen: 39 g

    - Anzeige
    - Anzeigetyp: Amoled
    - Anzeigegröße: 1,39 cm
    - Anzeigeauflösung: 454 × 454
    - Touchscreen: Ja
    - Immer auf dem Display: Ja
    - Umweltlichtsensor: Ja

    - Leistung
    - Prozessorgeschwindigkeit: 275 MHz
    - Speicher: 37 MB
    - Erhaltung: 32768 MB

    - Materialien
    - Cassa -Material: Aluminium
    - Bildschirmmaterial: Gorilla Glas
    - Goldenes Material: Luft- und Raumfahrtaluminium

    -Geolocation
    - GPS: Ja
    - Glonass: Ja
    - Galileo: Ja
    - Beidou: Ja
    - QZSS: Ja
    - GPS unterstützt: Ja
    - Glonass unterstützt: Ja
    - Galileo unterstützt: Ja
    - assistiertes QZSS: Ja
    - GPS -Verbindung: Nein

    - Konnektivität
    - Bluetooth -Version: 5.1
    - Ant: Keine Version
    - USB-Kabel: proprietär / USB-C

    - Widerstand
    - Betriebstemperatur min.: -20 ° C:
    - Maximale Betriebstemperatur: 50 ° C:
    - wasserdicht: WR50
    - nach militärischen Standards getestet: Nein

    Sensoren
    - Precision Prime ™: Nein
    - Barometer: Ja
    - Bussola mit Magnetometer: Ja
    - Beschleunigungsmesser: Ja

    - Schlagzeug
    - Batteriekapazität: 488 mAh
    - Batterie-Typ: li-pol
    - wiederaufladbare Batterie: Ja
    - Akkulaufzeit im Trainingsmodus, bis zu: 61 h:
    - Akkulaufzeit im Taktmodus, bis zu: 288 h:
    - Akkulaufzeit im Trainingsmodus mit Energieeinsparung, bis zu: 140 h:

    - verschieden
    - Zeitfahren: Ja
    - Viture -Geschwindigkeit: Ja
    - Timer Countdown: Ja
    - Alternativer Timer: Ja
    - Manuelle Runde: Ja
    - Automatische Runde: Ja
    - Hör auf. Start: Ja
    - Mitteilungen mit Vibration: Ja
    - Wach auf: Ja
    - Uhr: Ja
    - Hintergrundbeleuchtung: Ja
    - Vordere LED -Licht: Nein
    - Datum und Tag der Woche: Ja
    - Jetzt am Tag: Ja
    - Blöcke Blure: Ja
    - Firmware upmis: Ja

    Technische Merkmale:

    - Herzfrequenzsensor -Modus:
    Zeigen Sie Ihre Herzfrequenz für Trainings -App-, Fitnessstudio- oder Fahrradcomputergeräte.
    Wählen Sie ein Sportprofil bei Sportwatch, um mit dem Training zu beginnen, synchronisieren Sie es mit einem kompatiblen mobilen Gerät und Sie sehen die Herzfrequenz in Echtzeit, die auf dem Sportwatch -Quadrant und auf der Ausrüstung, mit der Sie trainieren, angezeigt werden.

    -Dan-by-Turn-Navigation mit Komoot:
    Planen Sie detaillierte Wege auf Karten mit Komoot und synchronisieren Sie sie auf der Sportwatch, um eine Anleitung zur Wendungsroute zu erhalten. In Sportarten wie Straßenradfahren, Wandern, Trailrunning oder Mountainbiken, Komoot -Planungs- und Navigationstechnologie können Sie große offene Räume erkunden. Die Karten Ihrer Region sind kostenlos erhältlich.
    Jetzt können Sie dank eines zusätzlichen kostenlosen Zonenpakets noch weitere entfernte Routen erkunden.

    - Hill Splitter:
    Hill Spitter ™ erkennt automatisch Anstiege und stammt mit den vom GPS erkannten Geschwindigkeits-, Abstands- und Höheninformationen ab.
    Zeigen Sie detaillierte Informationen zu Ihrer Leistung an, wie z. B. die zurückgelegte Entfernung, die Geschwindigkeit und die Art und Weise, wie Sie den während des Trainings erkannten Anstiege und Abfahrten konfrontiert haben, wobei sie sich automatisch an die Art des Landes anpassen, auf dem Sie trainieren, und alle Ihre Bemühungen berücksichtigen.

    - Routenführung:
    Die Funktion zur Route Guidance -Funktion leitet den Benutzer entlang der Pfade, die während Ihres Trainings oder Pfaden registriert sind, die andere Benutzer des Web -Flow -Dienstes von Polar aufgezeichnet und gemeinsam genutzt haben.
    Sie können auch einen Pfad in Form von GPX- oder TCX -Dateien auf Ihrem Sportwatch- oder Fahrradcomputer mit polarem Fluss importieren.
    Die Anleitung auf dem Sportwatch -Display zeigt Ihnen den folgenden Pfad und die Entfernung.

    - Karten:
    Sie können vor -installierte und aktualisierte Karten herunterladen, um offline auf Ihrem Gerät zu verwenden.
    Die grundlegende Karte umfasst alle Gebäude, Wasserstraßen, Straßen und Hauptnetzwerke sowie Levelkurven für die höchste topografische Qualität.

    - Elixier:
    Die ELIXIR ™ -Sensor -Fusion -Technologie kombiniert vier außergewöhnliche Sensoren, die mehr biologische Marker als je zuvor auf einer polaren Uhr messen. Zusammen mit von Wissenschaft unterstützten Algorithmen enthüllt Elixir ™ einzigartige Einblicke in die Sportleistung, den Schlaf und das Wohlbefinden.

    - schläfrig:
    Entdecken Sie die Auswirkungen des Schlafes auf Ihr Energie- und Reaktivitätsniveau tagsüber.
    Mit Sleepwise ™ erhalten Sie Informationen zur Tagesreaktivität, die Ihnen helfen, die Abendroutine zu perfektionieren, sodass Sie mit Klarheit und Bereitschaft tägliche Herausforderungen stellen können.
    Sleepwise ™ berücksichtigt die Menge und Qualität des Schlafes und den internen zirkadianen Rhythmus, damit Sie verstehen, wie sich die Auswirkungen des Schlafes langfristig ansammeln und die Auswirkungen von Schlafmangel und einem unregelmäßigen Schlaf-Rhythmus sichtbar macht.

    - Schlaf plus Phasen:
    Die Schlafqualität ist die Grundlage für Gesundheit und Brunnen. Wenn Sie schlafen, überquert Ihr Körper drei Schlafphasen: leicht, tief und rem.
    Sleep Plus Stages ™ überwacht automatisch die Menge und Qualität des Schlafes (Schlafbewertung) und zeigen, wie lange Sie nachts in jeder Schlafphase verbracht haben.
    Die Schlafüberwachung kann Ihnen helfen, die während des Tages vorhandenen Faktoren zu identifizieren, die sich negativ auf den Schlaf auswirken und die Leistung des Schlafes auf lange Sicht verstehen können.

    - gelassen:
    Entspannen Sie Körper und Geist mit Serene ™ Atemübungen.
    Tiefe Atmung ist notorisch eine einfache und effiziente Möglichkeit, um mit Stress umzugehen, die Resistenz zu erhöhen und die Konzentration zu verbessern. Serene ™ lehrt Sie, einen langsamen und regelmäßigen Rhythmus zu atmen, um die Herzfrequenz mit der Atemfrequenz zu synchronisieren: sechs Atemzüge pro Minute, was die optimale Atemfrequenz für die Verringerung der Spannung ist.

    - Energiequellen:
    Finden Sie heraus, welche Energiequellen Ihr Körper während des Trainings verwendet und die Quellen für jede Sitzung in Fette, Kohlenhydrate und Proteine ​​unterteilt, die am Ende der Trainingseinheit als Prozentsatz des gesamten Kalorienverbrauchs angezeigt werden.
    Mit der Aufteilung der während der Trainingseinheit verwendeten Energiequellen können Sie feststellen, wie unterschiedliche Intensität Ihren Energieverbrauch beeinflussen. Finden Sie heraus, wie sich die Hauptergiequelle während einer längeren Trainingseinheit ändern kann.

    - Fitspark:
    Der Futpark ™ Personalized Training Guide bietet einfache Workouts zur Durchführung und basierend auf Ihrer Genesung, körperlicher Fitness und Ihrer Trainingsweise.
    Holen Sie sich neue Cardio-, Stärke- oder Mobilitätstrainingsvorschläge direkt in Ihre Sportwatch: Sie müssen nur die Trainingseinheit auswählen, die Sie bevorzugen, und lassen Sie sich von Ihrer Sportwatch geleitet.

    - Wöchentliche Zusammenfassung:
    Möchten Sie Ihre wöchentliche Trainingsstatistik anzeigen? Kein Problem!
    Die wöchentliche Zusammenfassung sammelt die Daten Ihres Trainings in den letzten 7 Tagen und zeigt sie auf Ihrer Sportwatch. Unter Berücksichtigung der Zeit, in der Sie das Training, die Chronologie, die Programme und die Statistiken des Trainings verbracht haben, bietet Ihnen ein kurzes und langfristiges Feedback, um Ihren Fortschritt zu überwachen und Ihr aktuelles Trainingsniveau mit denen der vergangenen Wochen zu vergleichen.

    - Auslaufprogramm:
    Wählen Sie eines der vier Laufveranstaltungen zwischen 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon und erhalten Sie einen personalisierten Trainingsplan und geeignet für Sie und Ihre Ziele.
    Ihr laufendes Programm basiert auf Ihrem Trainingshintergrund und auf Ihrem aktuellen physischen Formularniveau mit Programmen von 9 Wochen bis 20 Monaten, abhängig von der Veranstaltung und Ihrer Auswahl.
    Jedes laufende Programm umfasst drei Phasen und fünf verschiedene Arten von Laufen, einschließlich langer Intervall und langfristiges Training. Aber mach dir keine Sorgen. Ihr polares Gerät führt Sie bei jedem Training und gibt Ihnen Feedback zu jeder Sitzung.

    - Planung der Saison:
    Die meisten Athleten sind zweimal im Jahr auf dem Höhepunkt der Form. Mit der saisonalen Planung können Sie die Trainingszeit sowohl für die Grundausbildungszeit als auch für die Rennensaison planen und anpassen.
    Sie können wöchentliche Volumes für Dauer oder Entfernungsziele einstellen, Programmtrainings, die sich auf bestimmte Bereiche konzentrieren, individuelle Workouts oder Trainingsziele für jeden Sport erstellen.
    Finden Sie heraus, was es nützlich ist, um Ihre Ziele zu erreichen und die beste Leistung zu erzielen.

    - Gesangsführer:
    Behalten Sie die Konzentration und begrenzen Sie die Ablenkungen während des Trainings mit echtem Zeit -Feedback über Kopfhörer oder andere Lautsprecher, die mit Ihrem Smartphone verbunden sind. Mit Voice Guide erhalten Sie Audio -Mitteilungen, wenn Sie eine bestimmte Entfernung zurücklegen, eine Runde abschließen, ein Trainingsziel erreichen, Ihre Herzfrequenz und mehr Bereich verändern.
    Anstatt immer das Display anzusehen, um Ihren Fortschritt zu erkennen, können Sie einfach die wichtigsten Metriken anhören, ohne Ihre Lieblingslieder oder Podcasts zu unterbrechen.
    *Vokalhandbuch erfordert eine aktive Verbindung zur polaren Fluss -App für mobile Geräte.

    - Recovery Pro:
    Recovery Pro ™ Integriert sich in die Trainingslast Pro ™, um Ihnen ein genaues Bild Ihrer Genesung zu geben. Dies zeigt an, wann der Körper wieder trainieren kann, Sie sind auf die richtige Weise oder ob Sie weniger trainieren sollten.
    Anstatt Schätzungen vorzunehmen, misst Recovery Pro ™ die Wiederherstellung durch die Überwachung des Gleichgewichts zwischen Training und Wiederherstellung jeden Tag und langfristig.
    Erhalten Sie Feedback und Vorschläge, die den durch Training, Arbeit oder unregelmäßigen Schlaf verursachten Stress berücksichtigen, um auf personalisierte Indikationen zuzugreifen und auf die richtige Weise zu trainieren.

POLAR

Laufen Vancege V3 Uhr

Normaler Preis €599,90
Niedrigster Preis in den letzten 30 Tagen:
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Füllen Sie Ihre Tage reine Technologie mit derLaufen Vancege V3 Uhr von der Marke konzipiert Polar.

DER'WaVerage V3 Uhr Es ist eine Reihe von Biosensoren, es besteht aus einer Anzeige Amoliert, hat das GPSEs gibt viele Funktionen für Training, Karten und viele der neuesten Technologien der neuesten Generation.

Eine andere sehr nützliche Sache derPolar V3 Uhr Es ist die Akkulaufzeit, die sich mit einem Anschluss auflädt USB-Cdann hat eine EKG, kann die Sättigung messen, die Hauttemperatur erkennt Sie.

Genau die Herzfrequenz lesen, dieV3 Uhr Verwenden Sie eine Konfiguration von LEDs und Sensoren.

Zusätzlich die Ventage v3 Es hat offensichtlich Touchscreen -Display, das sehr hell ist, da Sie eine klare Auflösung von 326 ppi mit 35% mehr Sichtbarkeit haben.

Und schließlich können Sie auch Ihren Gurt ändern oder anpassen Polar V3Auch weil es während einer Ihrer Bewegungen eingehalten bleibt.

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Füllen Sie Ihre Tage reine Technologie mit derLaufen Vancege V3 Uhr von der Marke konzipiert Polar.

DER'WaVerage V3 Uhr Es ist eine Reihe von Biosensoren, es besteht aus einer Anzeige Amoliert, hat das GPSEs gibt viele Funktionen für Training, Karten und viele der neuesten Technologien der neuesten Generation.

Eine andere sehr nützliche Sache derPolar V3 Uhr Es ist die Akkulaufzeit, die sich mit einem Anschluss auflädt USB-Cdann hat eine EKG, kann die Sättigung messen, die Hauttemperatur erkennt Sie.

Genau die Herzfrequenz lesen, dieV3 Uhr Verwenden Sie eine Konfiguration von LEDs und Sensoren.

Zusätzlich die Ventage v3 Es hat offensichtlich Touchscreen -Display, das sehr hell ist, da Sie eine klare Auflösung von 326 ppi mit 35% mehr Sichtbarkeit haben.

Und schließlich können Sie auch Ihren Gurt ändern oder anpassen Polar V3Auch weil es während einer Ihrer Bewegungen eingehalten bleibt.

Cod: A_190837_0200UNICA

Art: 900108892

EAN: 8051386554191

Technische Daten

Laufen Vancege V3 Uhr

  • Eigenschaften:
    - Größe
    - Breite: 47 mm
    - Höhe: 50,8 mm
    - Dicke: 14,5 mm

    - Gewicht
    - Gesamtgewicht: 57 g
    - Gesamtgewicht ohne Riemen: 39 g

    - Anzeige
    - Anzeigetyp: Amoled
    - Anzeigegröße: 1,39 cm
    - Anzeigeauflösung: 454 × 454
    - Touchscreen: Ja
    - Immer auf dem Display: Ja
    - Umweltlichtsensor: Ja

    - Leistung
    - Prozessorgeschwindigkeit: 275 MHz
    - Speicher: 37 MB
    - Erhaltung: 32768 MB

    - Materialien
    - Cassa -Material: Aluminium
    - Bildschirmmaterial: Gorilla Glas
    - Goldenes Material: Luft- und Raumfahrtaluminium

    -Geolocation
    - GPS: Ja
    - Glonass: Ja
    - Galileo: Ja
    - Beidou: Ja
    - QZSS: Ja
    - GPS unterstützt: Ja
    - Glonass unterstützt: Ja
    - Galileo unterstützt: Ja
    - assistiertes QZSS: Ja
    - GPS -Verbindung: Nein

    - Konnektivität
    - Bluetooth -Version: 5.1
    - Ant: Keine Version
    - USB-Kabel: proprietär / USB-C

    - Widerstand
    - Betriebstemperatur min.: -20 ° C:
    - Maximale Betriebstemperatur: 50 ° C:
    - wasserdicht: WR50
    - nach militärischen Standards getestet: Nein

    Sensoren
    - Precision Prime ™: Nein
    - Barometer: Ja
    - Bussola mit Magnetometer: Ja
    - Beschleunigungsmesser: Ja

    - Schlagzeug
    - Batteriekapazität: 488 mAh
    - Batterie-Typ: li-pol
    - wiederaufladbare Batterie: Ja
    - Akkulaufzeit im Trainingsmodus, bis zu: 61 h:
    - Akkulaufzeit im Taktmodus, bis zu: 288 h:
    - Akkulaufzeit im Trainingsmodus mit Energieeinsparung, bis zu: 140 h:

    - verschieden
    - Zeitfahren: Ja
    - Viture -Geschwindigkeit: Ja
    - Timer Countdown: Ja
    - Alternativer Timer: Ja
    - Manuelle Runde: Ja
    - Automatische Runde: Ja
    - Hör auf. Start: Ja
    - Mitteilungen mit Vibration: Ja
    - Wach auf: Ja
    - Uhr: Ja
    - Hintergrundbeleuchtung: Ja
    - Vordere LED -Licht: Nein
    - Datum und Tag der Woche: Ja
    - Jetzt am Tag: Ja
    - Blöcke Blure: Ja
    - Firmware upmis: Ja

    Technische Merkmale:

    - Herzfrequenzsensor -Modus:
    Zeigen Sie Ihre Herzfrequenz für Trainings -App-, Fitnessstudio- oder Fahrradcomputergeräte.
    Wählen Sie ein Sportprofil bei Sportwatch, um mit dem Training zu beginnen, synchronisieren Sie es mit einem kompatiblen mobilen Gerät und Sie sehen die Herzfrequenz in Echtzeit, die auf dem Sportwatch -Quadrant und auf der Ausrüstung, mit der Sie trainieren, angezeigt werden.

    -Dan-by-Turn-Navigation mit Komoot:
    Planen Sie detaillierte Wege auf Karten mit Komoot und synchronisieren Sie sie auf der Sportwatch, um eine Anleitung zur Wendungsroute zu erhalten. In Sportarten wie Straßenradfahren, Wandern, Trailrunning oder Mountainbiken, Komoot -Planungs- und Navigationstechnologie können Sie große offene Räume erkunden. Die Karten Ihrer Region sind kostenlos erhältlich.
    Jetzt können Sie dank eines zusätzlichen kostenlosen Zonenpakets noch weitere entfernte Routen erkunden.

    - Hill Splitter:
    Hill Spitter ™ erkennt automatisch Anstiege und stammt mit den vom GPS erkannten Geschwindigkeits-, Abstands- und Höheninformationen ab.
    Zeigen Sie detaillierte Informationen zu Ihrer Leistung an, wie z. B. die zurückgelegte Entfernung, die Geschwindigkeit und die Art und Weise, wie Sie den während des Trainings erkannten Anstiege und Abfahrten konfrontiert haben, wobei sie sich automatisch an die Art des Landes anpassen, auf dem Sie trainieren, und alle Ihre Bemühungen berücksichtigen.

    - Routenführung:
    Die Funktion zur Route Guidance -Funktion leitet den Benutzer entlang der Pfade, die während Ihres Trainings oder Pfaden registriert sind, die andere Benutzer des Web -Flow -Dienstes von Polar aufgezeichnet und gemeinsam genutzt haben.
    Sie können auch einen Pfad in Form von GPX- oder TCX -Dateien auf Ihrem Sportwatch- oder Fahrradcomputer mit polarem Fluss importieren.
    Die Anleitung auf dem Sportwatch -Display zeigt Ihnen den folgenden Pfad und die Entfernung.

    - Karten:
    Sie können vor -installierte und aktualisierte Karten herunterladen, um offline auf Ihrem Gerät zu verwenden.
    Die grundlegende Karte umfasst alle Gebäude, Wasserstraßen, Straßen und Hauptnetzwerke sowie Levelkurven für die höchste topografische Qualität.

    - Elixier:
    Die ELIXIR ™ -Sensor -Fusion -Technologie kombiniert vier außergewöhnliche Sensoren, die mehr biologische Marker als je zuvor auf einer polaren Uhr messen. Zusammen mit von Wissenschaft unterstützten Algorithmen enthüllt Elixir ™ einzigartige Einblicke in die Sportleistung, den Schlaf und das Wohlbefinden.

    - schläfrig:
    Entdecken Sie die Auswirkungen des Schlafes auf Ihr Energie- und Reaktivitätsniveau tagsüber.
    Mit Sleepwise ™ erhalten Sie Informationen zur Tagesreaktivität, die Ihnen helfen, die Abendroutine zu perfektionieren, sodass Sie mit Klarheit und Bereitschaft tägliche Herausforderungen stellen können.
    Sleepwise ™ berücksichtigt die Menge und Qualität des Schlafes und den internen zirkadianen Rhythmus, damit Sie verstehen, wie sich die Auswirkungen des Schlafes langfristig ansammeln und die Auswirkungen von Schlafmangel und einem unregelmäßigen Schlaf-Rhythmus sichtbar macht.

    - Schlaf plus Phasen:
    Die Schlafqualität ist die Grundlage für Gesundheit und Brunnen. Wenn Sie schlafen, überquert Ihr Körper drei Schlafphasen: leicht, tief und rem.
    Sleep Plus Stages ™ überwacht automatisch die Menge und Qualität des Schlafes (Schlafbewertung) und zeigen, wie lange Sie nachts in jeder Schlafphase verbracht haben.
    Die Schlafüberwachung kann Ihnen helfen, die während des Tages vorhandenen Faktoren zu identifizieren, die sich negativ auf den Schlaf auswirken und die Leistung des Schlafes auf lange Sicht verstehen können.

    - gelassen:
    Entspannen Sie Körper und Geist mit Serene ™ Atemübungen.
    Tiefe Atmung ist notorisch eine einfache und effiziente Möglichkeit, um mit Stress umzugehen, die Resistenz zu erhöhen und die Konzentration zu verbessern. Serene ™ lehrt Sie, einen langsamen und regelmäßigen Rhythmus zu atmen, um die Herzfrequenz mit der Atemfrequenz zu synchronisieren: sechs Atemzüge pro Minute, was die optimale Atemfrequenz für die Verringerung der Spannung ist.

    - Energiequellen:
    Finden Sie heraus, welche Energiequellen Ihr Körper während des Trainings verwendet und die Quellen für jede Sitzung in Fette, Kohlenhydrate und Proteine ​​unterteilt, die am Ende der Trainingseinheit als Prozentsatz des gesamten Kalorienverbrauchs angezeigt werden.
    Mit der Aufteilung der während der Trainingseinheit verwendeten Energiequellen können Sie feststellen, wie unterschiedliche Intensität Ihren Energieverbrauch beeinflussen. Finden Sie heraus, wie sich die Hauptergiequelle während einer längeren Trainingseinheit ändern kann.

    - Fitspark:
    Der Futpark ™ Personalized Training Guide bietet einfache Workouts zur Durchführung und basierend auf Ihrer Genesung, körperlicher Fitness und Ihrer Trainingsweise.
    Holen Sie sich neue Cardio-, Stärke- oder Mobilitätstrainingsvorschläge direkt in Ihre Sportwatch: Sie müssen nur die Trainingseinheit auswählen, die Sie bevorzugen, und lassen Sie sich von Ihrer Sportwatch geleitet.

    - Wöchentliche Zusammenfassung:
    Möchten Sie Ihre wöchentliche Trainingsstatistik anzeigen? Kein Problem!
    Die wöchentliche Zusammenfassung sammelt die Daten Ihres Trainings in den letzten 7 Tagen und zeigt sie auf Ihrer Sportwatch. Unter Berücksichtigung der Zeit, in der Sie das Training, die Chronologie, die Programme und die Statistiken des Trainings verbracht haben, bietet Ihnen ein kurzes und langfristiges Feedback, um Ihren Fortschritt zu überwachen und Ihr aktuelles Trainingsniveau mit denen der vergangenen Wochen zu vergleichen.

    - Auslaufprogramm:
    Wählen Sie eines der vier Laufveranstaltungen zwischen 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon und erhalten Sie einen personalisierten Trainingsplan und geeignet für Sie und Ihre Ziele.
    Ihr laufendes Programm basiert auf Ihrem Trainingshintergrund und auf Ihrem aktuellen physischen Formularniveau mit Programmen von 9 Wochen bis 20 Monaten, abhängig von der Veranstaltung und Ihrer Auswahl.
    Jedes laufende Programm umfasst drei Phasen und fünf verschiedene Arten von Laufen, einschließlich langer Intervall und langfristiges Training. Aber mach dir keine Sorgen. Ihr polares Gerät führt Sie bei jedem Training und gibt Ihnen Feedback zu jeder Sitzung.

    - Planung der Saison:
    Die meisten Athleten sind zweimal im Jahr auf dem Höhepunkt der Form. Mit der saisonalen Planung können Sie die Trainingszeit sowohl für die Grundausbildungszeit als auch für die Rennensaison planen und anpassen.
    Sie können wöchentliche Volumes für Dauer oder Entfernungsziele einstellen, Programmtrainings, die sich auf bestimmte Bereiche konzentrieren, individuelle Workouts oder Trainingsziele für jeden Sport erstellen.
    Finden Sie heraus, was es nützlich ist, um Ihre Ziele zu erreichen und die beste Leistung zu erzielen.

    - Gesangsführer:
    Behalten Sie die Konzentration und begrenzen Sie die Ablenkungen während des Trainings mit echtem Zeit -Feedback über Kopfhörer oder andere Lautsprecher, die mit Ihrem Smartphone verbunden sind. Mit Voice Guide erhalten Sie Audio -Mitteilungen, wenn Sie eine bestimmte Entfernung zurücklegen, eine Runde abschließen, ein Trainingsziel erreichen, Ihre Herzfrequenz und mehr Bereich verändern.
    Anstatt immer das Display anzusehen, um Ihren Fortschritt zu erkennen, können Sie einfach die wichtigsten Metriken anhören, ohne Ihre Lieblingslieder oder Podcasts zu unterbrechen.
    *Vokalhandbuch erfordert eine aktive Verbindung zur polaren Fluss -App für mobile Geräte.

    - Recovery Pro:
    Recovery Pro ™ Integriert sich in die Trainingslast Pro ™, um Ihnen ein genaues Bild Ihrer Genesung zu geben. Dies zeigt an, wann der Körper wieder trainieren kann, Sie sind auf die richtige Weise oder ob Sie weniger trainieren sollten.
    Anstatt Schätzungen vorzunehmen, misst Recovery Pro ™ die Wiederherstellung durch die Überwachung des Gleichgewichts zwischen Training und Wiederherstellung jeden Tag und langfristig.
    Erhalten Sie Feedback und Vorschläge, die den durch Training, Arbeit oder unregelmäßigen Schlaf verursachten Stress berücksichtigen, um auf personalisierte Indikationen zuzugreifen und auf die richtige Weise zu trainieren.